KATA KÄMÄRÄINEN

KUKA OLEN ?

Olen 20 -vuotias espoolainen hyvinvointialan yrittäjä, personal trainer sekä podcastaaja. Kokonaisvaltainen hyvinvointi, muiden auttaminen ja itseni päivittäinen kehittäminen on suurin intohimoni! Koen, että positiivinen asenne sekä vahva kunnianhimo kantaa mielettömiin suorituksiin.

Valmistuin ylioppilaaksi Kallion ilmasutaidon lukiosta joulukuussa 2017, jossa vahvuuksiani olivat musiikki, teatteri sekä puheilmaisu. Koin kutsumuksekseni kuitenkin taidealan sijaan hyvinvointialan, joten valmistuin keväällä 2018 auktorisoiduksi personal traineriksi. Sen lisäksi olen opiskellut avoimessa yliopistossa liikuntalääketieteen sekä ravitsemustieteen perusopinnot. Syksyllä 2018 suoritin myös toiminnallisen harjoittelun ohjaajakoulutuksen.

Urheilu taustaa löytyy lapsesta alkaen, mutta viime vuodet olen treenannut tavoitteellisesti Bikini Fitness lavoille. Siitä minulla onkin junioreiden suomen mestaruus pronssia. Tällä hetkellä keskityn kilpaurheilun sijaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolesta puhumiseen.

Olen itse kulkenut syömishäiriön läpi tähän pisteeseen, että olen löytänyt hyvinvoivan ja terveen itseni. Siksi haluan opettaa ihmisille liikunnan iloa ja armollisuutta. Haluan olla inspiraation lähde ja motivoida ihmisiä terveellisempään ja hyvinvoivaan elämään positiivisuuden kautta.

Pitkäjänteisyys, itseni päivittäinen kehittäminen sekä kunnianhimo vievät minua kohti unelmiani. Lupaan auttaa sinut kohti omia unelmiasi!